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Keep健身核心特點
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
- 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。
不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。
如需要幫助或獲取更多信息，請關注和聯系：
Keep健身軟件介紹
【App Store 官方推薦的移動健身工具】
【健康健美榜排名第一的移動健身工具】
「Keep」— 你的移動健身教練，打開 App，即可隨時隨地練就矯健身材。
「Keep」核心特點
- 量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
- 真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
- 分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社區，健身不再是孤獨的堅持。
不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在健身。
如需要幫助或獲取更多信息，請關注和聯系：
keep健身app怎么用？
Keep健身更新日志
Keep健身(移動健身指導應用) 3.5.0
1、可以記錄身體維度了，時刻記錄自己的每一天改變;
2、優化了跑步啟動 GPS;
3、優化了上傳通訊錄和微博好友;
4、用戶反饋支持分類提交了;
5、訓練金句支持按訓練顯示;
Keep健身(移動健身指導應用) 3.4.1
1、攜手鄒市明強勢推出拳擊課程，Keep 帶你拳力以赴
2、瑜伽課程全新上線，集力量與柔美于一身
3、動作預覽界面改版，可以看到肌肉圖了
4、發動態可以上傳非方圖了
5、設置中支持下載離線地圖
6、裝備商城改版，更多裝備即將上線
7、修復了一些緊急bug
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